Las siguientes recomendaciones son compatibles con ir al oculista, tomar la tensión ocular y seguir su tratamiento.
Bebida vitaminada recomendable para evitar el glaucoma y las cataratas:
2 remolachas, 1 vaso lleno de espinacas, media cuchara de cúrcuma, 1 vaso de cilantro, jugo de media lima o si no, de limón, medio dedo de jengibre pelado y picado, se licua todo y se toma, se puede añadir algo de agua si hace falta.
Tomar zanahorías crudas. Tomar azafrán y cúrcuma que se añaden a agua caliente con unas hojas de hierba buena o la cásacara de un limón, para tomarlas como infusión.
Tomar media hora de sol, sin quemarse, todos los días (vitamina D), pero protegiendo los ojos con gafas oscuras. Puede darse todas las noches sobre los ojos cerrados una gota de aceite de ricino y se acuesta con ello.
La fuente de la salud 