Tomar 1 cucharada de maca disuelta en agua o en zumo.
Tomar infusión de 1 cuchara de damiana 3 veces al día.
Comer remolacha y sandías.
Tomar LArginina, zinc, vitamina D y vitamina B.
Hacer ejercicio , yoga y dar paseos por la naturaleza, tomar algo de sol todos los días sin quemarse, dormir 8 horas con tranquilidad.
Eliminar: Azúcar y harinas.
Comer vegetales sin procesar y beber abundante agua e infusiones.
Se puede dar aceite de coco virgen para lubricar la vagina o para cualquier parte del cuerpo.
La fuente de la salud 